The fisik, méntal, sarta Sisi Spiritual of Saté, nyetir na kapamilikan
Aya hal ngeunaan luar tina hiji kuda nu geus alus keur jero manusa. - Sir Winston Churchill
Ti luar, tunggang horseback bisa kasampak kawas ngan diuk na eta kabeh rider a geus ngalakonan anu masihan kuda sababaraha parentah basajan kawas balik, whoa, sarta tobat. Dina mawa rider kuda kasebut lakukeun sagala pagawéan, ka katuhu? Salah. Aya tebih deui tunggang horseback ti panitén kasual bisa nyangka.
Na, aya kauntungan saluareun enjoyment basajan; fisik, mental na emotionally.
fisik
Tunggang tumuwuh kasaimbangan sarta koordinasi. The gerakan diperlukeun pikeun cue kuda hiji merlukeun kasadaran awak. Tunggang ogé migunakeun loba otot; paling importantly leg, beuteung, taktak jeung deui otot. Tunggang henteu gumantung kana kakuatan sorangan, tapi otot fléksibel kuat rojong dina stabilitas jeung koordinasi. Paling pengendara anyar bakal manggihan yén otot pingping jero, sabagian otot gracilis, jadi nyeri, tapi otot nu gancang baris jadi stretched na strengthened.
Numpak kuda di keur leumpang ngarangsang organ internal sagampil leumpang dina suku manten. Ieu AIDS di fungsi ati jeung nyerna, sarta ngajadikeun tunggang hiji pilihan terapi hébat pikeun maranéhanana di wheelchairs. Anjeun bakal ngaduruk kalori. Nurutkeun kana "Awak Pikeun Kahirupan keur Wanoja", ku Dr. Pamela Peeke, Jendral Horseback rekening Saté pikeun 5 kalori per menit pikeun awéwé 150 pound.
Ngaronjatkeun kagancangan jeung jarak maneh numpak tur Anjeun bakal nambahan inténsitas gawé anjeun kaluar jeung kaduruk langkung kalori.
Horseback tunggang mangrupakeun olahraga nu urang umur sagala bisa ilubiung dina. Salaku loba jalma kaanggo taun tengah maranéhanana aranjeunna tungtungna bisa boga waktu jeung sumber pikeun ngawujudkeun impian maranéhanana tunggang atanapi owning kuda.
Kalayan instruksi ditangtoskeun jeung hidayah taya alesan naha urang di forties maranéhanana jeung saluareun moal bisa diajar numpang atawa ngajalankeun. Kavling manula tos ridden atanapi disetir kana 'taun emas' maranéhna ku pendamping equine favorit.
Anjeun panganten lalaki , istal bersih, mawa saddles, alat-alat atawa bales tina jarami anjeun ogé lakukeun beurat latihan bearing nu mantuan ngajaga massa tulang. Sanajan tunggang, dandan na mucking kaluar mangrupa latihan alus, loba pengendara anu hayang bersaing di tingkat canggih manggihan eta mangpaat pikeun angkat beurat tur ngalakukeun kakuatan core latihan kayaning yoga na Pilates.
hate
Awalna anjeun bisa ngarasa yen ngan diajar tetep on na sapi jalu kuda kasebut tangtangan. Nalika anu janten gampang, loba kasempetan learning langkung nampilkeun sorangan. Anjeun kamajuan kalawan tunggang jeung kuda kapamilikan anjeun bakal salawasna mibanda patarosan na masalah. Komo equestrian paling ngalaman bakal ngaku aya salawasna hal anyar pikeun neuleuman.
Panalungtikan geus ditémbongkeun yén pembelajaran lifelong bisa nyegah leungitna memori. Kawas otot anjeun, pangabutuh otakna anjeun laksana tetep ngora sarta supple. Tunggang nyadiakeun Avenue aktif pikeun ngajaga uteuk anjeun exercised. Tunggang bisa nyadiakeun loba kasempetan for keur ayaan. Naha anjeun neuleuman posting trot atawa nampa tanda tinggi dina test dressage , anjeun bakal ngarasa alus ngeunaan naon anu anjeun lakukeun.
Emosi / Spiritual
Pikeun loba kuda hiji sambungan jeung alam naha maranéhna numpak di ring atanapi kahandap jalan satapak. Loba jalma manggihan sosobatan jeung solace bari gawé bareng kuda maranéhanana. Sanajan tunggang tiasa nampilkeun frustrations sarta tantangan, paling urang manggihan hiji pastime reureuh. The camaraderie jelema anu mikaresep kagiatan sarupa oge pikaresepeun. Ieu fun ngumpul jeung babaturan keur palajaran, bagean tim kayaning kaulinan dipasang atawa bor tunggang, atanapi naek jalan satapak .
Lamun ngabutuhkeun pisan katiisan, tunggang atawa nyetir bisa nyadiakeun éta ogé. Loba pamilik kuda ngarasa kuda maranéhanana nyaéta rada of a spirit kindred di Ngepaskeun kalawan parasaan tur emosi sorangan; langkung kitu tinimbang pendamping manusa. Dina kali stres kuda bisa janten sobat sepi, saha tanpa judgment atanapi guile.