Ucing anu bagian integral kulawarga sarta para sahabatna kawas taya lian. Sipatna sumber hiburan, rojongan emosi, sarta gaduh personalities individu. Sajaba ti éta, ucing mindeng cicing kana teens telat maranéhanana atawa duapuluhan mimiti , jadi aranjeunna dina kahirupan urang pikeun bagian anu kacida gedéna di éta. Nalika aranjeunna maot jauh, éta alam ngarasa jadi sanajan aya nu batal dina anjeun.
Leungitna naon dipikacinta salah, paduli naha sipatna manusa atawa sato, anu nyeri.
Pupusna jeung émosi éta brings anu pernah gampang nungkulan. Lamun baé atanapi piaraan nu geus maot éta konstanta dina kahirupan sapopoé Anjeun bisa pisan hésé meunang ngaliwatan dinten anjeun tanpa aranjeunna. Diajar pikeun mikawanoh sarta nungkulan kaayaan sanajan mangrupa bagian penting menata leungitna ucing Anjeun. Salaku teuas saperti éta, aya Thankfully sababaraha hal nu tiasa ngalakukeun pikeun mantuan pituduh Anjeun ngaliwatan prosés pisan alam ieu grieving.
Ngaku Duka anjeun
Prosés grieving ucing piaraan teu béda ti nu ti hiji anggota kulawarga manusa atawa piaraan séjén. Anjeun bakal ngaliwat tahap sarua duka Anjeun ngalakukeunana keur saha wae. Panolakan ilaharna salah sahiji tahap mimiti duka. tahap ieu, kawas salah sahiji tahap sejenna duka, bisa lepas waktu anu singget atawa rada bari, tapi béda for everyone. Anjeun malah mungkin skip ieu tahap atawa batur-proses mah béda for everyone. Anjeun antukna bakal datang ka istilah jeung kaleungitan ucing anjeun, tapi aya lepat sareng acknowledging yén naon anu perasaan nyaéta normal na oke.
Inget Ieu Oke mun Kudu Birds
tahap sejen tina duka anger. Anjeun bisa ngarasakeun ambek dina ucing anjeun, diri, panyakit, atawa batur atawa hal sejenna tapi inget yen éta oke ngarasa cara kieu lantaran perasaan anu salawasna sah. Ngagorowok kana bantal anjeun, ceurik, nyerat handap émosi anjeun, dianggo kaluar dina gim, atawa buka keur ngaji sarta ngantep pikiran jeung awak anjeun prosés anger ieu.
Inget yen éta oke janten ambek tapi ulah cicing ambek leuwih panjang batan perlu. Euweuh bisa ngarobah naon anu geus lumangsung, jadi Anjeun kudu ngingetan diri nu keur saukur grieving na keur ambek téh ngan bagian tina éta. Tinggal ambek pikeun panjang teuing moal nulungan nanaon.
Anjeun meureun hoyong nawar
Anjeun bisa manggihan diri nyoba angka kaluar naon bisa geus dipigawé béda pikeun nyegah pupusna ucing Anjeun. Sababaraha urang bakal nganyatakeun "lamun ngan" jeung "kumaha lamun" sentiments atanapi coba mun nyerang deal kalayan kakuatan luhur ngaliwatan doa pikeun mawa ucing maranéhanana balik.
Sedih Dupi Normal
Ampir dulur pangalaman tahapan duka katelah depresi. Nangis, saré pisan, teu wanting ngalakukeun nanaon, perasaan ngalamun, teu wanting dahar, sarta gejala séjén tina sedih pisan normal pikeun anjeun némbongkeun sanggeus ucing Anjeun kaliwat jauh. Ngahargaan emosi ieu tapi ngingetkeun diri yén maranéhna lalaunan bakal gampang ngatur sakumaha waktu mana on jeung anjeun moal ngarasakeun ieu depresi salawasna.
Nampi naon anu geus lumangsung
Butuh sababaraha waktu, tapi ditampa nyaeta kudu for saha geus leungit hiji dipikacinta. Mun ucing anjeun geus maot, anjeun inevitably bakal perlu nyaluyukeun kana hirup tanpa aranjeunna, tapi kumaha anjeun ngalakukeun ieu bisa rupa-rupa ti batur. Anjeun bakal tangtu salawasna sono ucing anjeun, tapi sakali anjeun nampi nu sipatna Isro, anjeun tiasa ngaléngkah kalayan hirup anjeun, sakumaha béda sakumaha meureun nya.
Nulungan sorangan Ngaliwatan Duka teh
Beda jeung hal baris mantuan urang béda Cope jeung leungitna ucing maranéhanana. Sababaraha urang kudu janten nyalira bari batur bakal perlu meunang ucing anyar pas mungkin. Coba sababaraha tips handap lamun henteu pasti kumaha ngolah duka anjeun:
- Masihan sajak populér, "The Laskar Pelangi Sasak," a dibaca alus. Ceurik lamun perlu.
- Ngurilingan diri kalayan jalma séjén anu dipikacinta ucing Anjeun. Ulah sieun ngomong anjeun hanjelu atawa ambek sarta ngaku kana Hurt anjeun sakabeh perasaan.
- Upami Anjeun gaduh piaraan séjén, méakkeun waktu sareng maranehna. Pets ngungun teuing , tur lamun miboga piaraan anu utamina deukeut ucing anjeun, maranéhna bisa jadi hanjelu teuing na eta bakal nulungan urang duanana lamun méakkeun waktu babarengan.
- Coba nempo gambar tina piaraan anjeun atanapi diurutkeun ngaliwatan hal favorit maranéhanana. Mertimbangkeun nyieun album poto, scrapbook, atawa kotak kalangkang inget ucing anjeun sarta ngingetan ngeunaan kali happier.
- Alihan perhatian anjeun sarta fokus. Ulah poho yén aya kénéh loba hal geulis ngeunaan kahirupan, sanajan ucing anjeun Isro. Méakkeun waktu ngalakonan hal anjeun mikaresep.
- Nelepon hiji sobat empathetic anu mikanyaah ucing na ngobrol aranjeunna. Lamun anjeun teu bisa mikir batur keur nelepon, coba akang online ka grup forum atanapi rojongan pikeun jalma anu keur ngalaman leungitna piaraan hiji. Ngobrol ngeunaan ucing anjeun sarta ngabejaan batur naon dipikacinta ngeunaan ucing anjeun sarta naha maranéhanana éta sangkan husus.
- Mertimbangkeun lalaki ucing anyar someday. Ieu bisa ditumpes kaluar tina sual keur sababaraha urang, tapi keur batur, aranjeunna kedah nu tangible, mahluk fisik nyekel jeung piaraan. Anjeun moal sabenerna bisa ngaganti ucing anjeun, tapi anjeun bisa mantuan ngeusi emptiness dina haté anjeun ku salah anyar.
- Ngingetan diri waktu nu teu bisa kalem handap atanapi melesat up, tapi bakal meunang gampang pikeun anjeun Cope jeung unggal dinten ngalirkeun.