Vitamin-Beunghar pangan pikeun piaraan Manuk

Éta penting pikeun nengetan deukeut jeung pangan nu nuju nyoco manuk piaraan anjeun sabab mangrupa kaséhatan manuk urang téh kacida gumantung kualitas nya diet. Milih, pangan-euyeub gizi seger nyaeta cara hébat nawarkeun fun piaraan anjeun sarta rupa bari lakukeun hal positif pikeun kaséhatan manuk anjeun dina waktos anu sareng. Pariksa pangan seger nu nikmat di handap ieu pikeun sababaraha pamendak anu bakal naekeun eusi vitamin dina diet manuk anjeun sarta mayar off tina segi kaséhatan alus keur sobat feathered Anjeun. Chances aya nu incorporating ditambahan ieu pilihan healthful kana diet sorangan bisa aya mangpaatna pikeun kaséhatan Anjeun kitu oge!

• 01 of 05

  berdaun greens

  Pangan seger anu aman pikeun manuk kayaning greens berdaun kawas bayem, kale, sarta romaine apu nu beunghar gizi sarta nyadiakeun rupa hébat kana diet manuk captive urang. Di alam liar, parrots ilaharna dine on vegetasi berdaun ogé bungbuahan, kacang, jeung staples lianna. Bayem, contona, pinuh asam lemak omega 3 mangpaat, anu ngabantu manuk boga kulit sehat sarta bulu. Sayuran kawas ieu mangrupa bagian penting ti gizi saimbang keur manuk piaraan ti boga kadang mopohokeun.

• 02 of 05

  Melons

  Melons geus dipikawanoh pikeun taun nawarkeun qualities anti sepuh ka urang, sarta maranéhna kudu loba Tret lianna nu bisa nguntungkeun manuk piaraan Anjeun ogé. Melons, kaasup cantaloupe, samangka, honeydew melon, komo waluh téh euyeub di serat, nu alus keur saluran pencernaan manuk anjeun. Aranjeunna oge beunghar vitamin C, nulungan piaraan anjeun pikeun ngawangun sarta ngajaga sistim imun séhat. Coba motong up potongan seedless melon na ngalamar ka manuk anjeun salaku saréat. Anjeun oge bisa ngasupkeun melons kana senang resep manuk saréat anu tiasa ngadamel di imah.

• 03 of 05

  Berries

  Berries jeung bungbuahan berwarna poék séjénna anu sumber hébat antioksidan nu nyadiakeun rojongan pikeun bulu cageur dina manuk piaraan. Blueberries hususna anu cara enak pikeun anjeun masihan manuk Anjeun dosis hébat vitamin penting - crammed kalawan Vitamin C sarta Vitamin K, aranjeunna nyadiakeun rojongan tambahan pikeun sistim imun jeung pangaturan manuk urang. Ieu rupa nawarkeun blueberries mun piaraan anjeun sababaraha kali saminggu, ngan jadi Kade ulah ngantep indulge piaraan anjeun dina loba teuing tina ieu Ngaruwat biru ngeunah: aranjeunna tinggi di eusi gula alam nu bisa narik masalah kaséhatan pikeun sababaraha manuk.

• 04 of 05

  Kacang na Sprouts

  Kacang na sprouts mangrupakeun tambahan cageur mun diet sagala piaraan manuk urang. Nyadiakeun punch protéin, kacang nu senang pikeun manuk dahar jeung nikmat ka boot. Coba resep salad Birdie Bean ieu lamun gaduh gangguan lalaki beo anjeun pikeun nampa kacang salaku bagian anyar diet maranéhanana. Anjeun oge bisa coba Pergaulan kacang jeung buah atawa pangan beuki akrab séjén pikeun entice manuk anjeun pikeun masihan eta try. Lamun manuk Anjeun ngan henteu sigana resep kacang panjang, lajeng sprouts téh, pilihan séjén gampang sadia kacida bergizi. Sangkan sprouts sorangan di imah, cukup ku nempatkeun sababaraha siki ti campuran siki biasa manuk anjeun kana melu tina hiji anduk kertas baseuh jeung tempat on windowsill a. Dina hiji atawa dua poé, Anjeun bakal boga seger, sprouts cageur nawarkeun manuk piaraan Anjeun.

• 05 of 05

  wortel

  Seger, wortel atah anu hiji saréat gede pikeun manuk piaraan keur loba alesan. Munggaran sadaya, aranjeunna dipak kalawan vitamin anu ngabantu ngarojong eyesight alus, nu penting pisan pikeun parrots jeung manuk lianna. Bréh, wortel atah anu salah sahiji pangalusna pangan seger sadia pikeun mantuan manuk anjeun laksana otot rahang kuat nya. Salaku kalayan sagala buah seger atawa veggie, pastikeun tuntas ngumbah wortel saméméh méré ka manuk anjeun pikeun nyegah gering. Milih wortel organik keur piaraan Anjeun upami Anjeun hoyong nyingkahan résiko tina paparan ka kimia jeung pestisida sakabehna.