kaamanan anjeun sarta control anjeun tina kuda nu greatly gumantung kana gaduh 'alus korsi' bari linggih di sela nu. Tunggang Horseback mangrupakeun pisan kawas menari, sarta sikep alus sarta posisi penting. Diajar kumaha neuleu posisi leungeun Anjeun, awak, sarta suku bari tunggang horseback.
Kasusah: Mudah
Waktos dibutuhkeun: rencana méakkeun sahanteuna 30 menit gawe dina posisi nu bener awak anjeun, leungeun, sarta suku.
Naon Anjeun ngabutuhkeun:
- Hiji ASTM disatujuan tunggang helm , jeung sapatu aman atawa cages kaamanan dina stirrups.
- Kuda anjeun, saddled na bridled.
- Batur nyekel kuda anjeun bari anjeun meunang nu ngarasakeun hal.
- Hiji titik aman dina arena atanapi tunggang cingcin éta bisa konsentrasi.
- Hade ka gaduh: eunteung atawa kaméra video jadi Anjeun bisa nempo naon kasampak kawas.
- A palatih pikeun ngabenerkeun maneh lamun anjeun meunang kaluar tina posisi.
Di dieu Éta Kumaha:
- mimitian Aman
Gaduh batur nahan kuda supados anjeun tiasa konsentrasi dina meunang posisi anu bener sakali geus dipasang na anu linggih di sela nu.
- Manggihan Balance anjeun
Diuk squarely, kalayan tulang korsi Anjeun comfortably di tengah jok sela jeung suku anjeun nongkrong leupas dina saban gigir. Pastikeun Anjeun teu slouched hiji sisi sarta perasaan santai.
- A Foot di Unggal sanggawedi
Angkat suku anjeun sarta ngageser kana stirrups. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu dina hiji waktu atawa dina waktos anu sareng lamun aya perasaan saimbang jeung ko-ngagabung. suku anjeun kedah enteng beristirahat di stirrups jeung bagian widest tina suku anjeun. heels Anjeun kudu angled, tapi teu dipencet handap. Anjeun mawa pelajaran, heels handap mangrupa hal you`ll ngadenge loba ti instruktur Anjeun.
- Pariksa Posisi anjeun
Tingali ka handap tur pariksa nu teu bisa ningali toe anjeun atanapi keuneung Anjeun. Suku anjeun dina stirrups kudu ngarah dina arah nu sarua salaku dengkul anjeun bohong, tapi moal kacida gripping nu roll dengkul tina sela nu. Ulah ngantep guha ankles anjeun dina, atawa swivel jadi toes anjeun téh ngarah di.
- Nyekel reins
Nyokot anu reins, hiji di unggal sisi, atawa lamun tunggang Kulon, kalawan duanana reins dina hiji leungeun bari séjénna rests sapanjang pingping anjeun. The rein tungtung anu napel saeutik kuda urang kudu datang kaluar handapeun ramo saeutik anjeun, jeung ngaitkeun atawa leupas tungtung datang kaluar kaliwat jempol anjeun sarta forefinger.
- Fingertip Control
Tahan leungeun Anjeun di tentang sudut 30 gelar ka taneuh sareng ramo Anjeun ditutup sabudeureun rein dina hiji fist santai. Nyekel leungeun anjeun orientasi tegak atawa teuing datar nurun kalenturan anjeun sarta kakuatan. Sababaraha urang tahan reins antara orok sarta cingcin ramo-boh ku cara anu oke. Leuwih jéntré ngeunaan nyekel kana kana reins neuleu.
- Sikep sampurna
Diuk jangkung tur santai kalawan taktak anjeun deui. sikep ulah stiffen deui anjeun sarta coba teu slouch-goréng téh salaku loba masalah nalika tunggang sakumaha lamun leumpang atawa ngajalankeun.
- Diuk Jangkung dina sela
Tingali up na kaliwat Ceuli kuda anjeun. Pilari handap stiffens tulang tonggong jeung ngabalukarkeun kuda anjeun ngarasa kawas anjeunna mawa beban heavier.
- Prakték ngajadikeun sampurna
Seuri, ngambekan jeung sabar jadi awak anjeun migunakeun otot anyar jeung tumuwuh kasadaran. Prakték henteu nyieun sampurna, jadi nyangka ka ngabenerkeun diri remen anjeun naek dugi 'sampurna korsi' Anjeun janten sampurna alam.
tips:
- Ulah macet kaki Anjeun jauh teuing kana sanggawedi nu. Anjeun kudu bisa nyandak kaki anjeun kaluar tanpa teuing perjuangan.
- Ideally, sudut anu dijieun ku Shin na pingping anjeun tulang kedah aya leuwih ti 100 derajat sarta teu kurang ti 90 derajat.
- Mun anjeun saraf atawa tense ulah poho pikeun hirup. Kuda anjeun bakal nyokot tegangan sagala na jadi kurang kamungkinan kana rék nangtung bari maneh prakték meunang posisi Anjeun.
- Anjeun tahan reins leungeun anjeun bakal nongkrong santai di sisi anjeun, elbows Anjeun deukeut ka, tapi teu noel awak anjeun, sarta leungeun Anjeun rada handap bujal anjeun. Ideally, jempol anjeun bakal ngeunaan genep atawa tujuh inci eta.
- Hiji senar napel liang ceuli Anjeun bakal tumiba ka handap tengah taktak anjeun, hip, sarta keuneung. Garis beureum dina poto nembongkeun alignment nu.