Luhureun sapuluh kasalahan pengendara anyar nyieun
Aya sababaraha kasalahan umum yén pengendara anyar sangkan nalika munggaran diajar numpang horseback. Di dieu luhureun sapuluh pemula tunggang kuda kasalahan jeung kumaha carana ngalereskeun aranjeunna.
01 10
Leungeun dina Air
Gambar Kredit: skynesher / E + / Getty Gambar Éta instinctual keur urang ngagunakeun leungeun jeung leungeun urang saimbang kami nalika kami mimiti ngarasa teu aman. pengendara pemula mindeng mungkas nepi ka leungeun maranéhna cara up dina hawa, sakapeung dina jangkungna taktak. Ieu daun reins loba lila, sarta rider nu lajeng boga kadali kuda. Atawa, rider nu ngamungkinkeun reins ngageser ngaliwatan leungeun maranéhna sarta lifts leungeun maranéhna nyieun kontak, tinimbang pondok nu reins.
Fix The: Gawé di handap gerakan kuda jeung korsi anjeun sarta inti. Nyimpen hiji lampu, sanajan tegangan dina reins sarta tetep leungeun Anjeun di tingkat hip. Ngatur balik ka reins lamun kuda metot aranjeunna leupas. Saperti dina gambar, kudu aya hiji garis lempeng imajinér nu mana ti anjeun elbows, leungeun, pigeulang, leungeun, reins jeung ka bit dina sungut kuda urang lamun aya reining langsung . Mun anjeun beuheung reining , Anjeun kudu bisa ngarasakeun hiji tegangan pisan slight dina reins mun anjeun tarik deui. Tetep leungeun Anjeun di tingkat hip na elbows anjeun di sisi anjeun.
02 10
Gripping pageuh Kalawan suku anjeun
Thomas Northcut / Getty Gambar Tunggang anu langkung seueur ngeunaan kasaimbangan ti cekelan. otot anjeun bakal aktip, tanpa keur tense, jeung anjeun ulah rék janten clothespin on deui kuda anjeun. Clenching kalawan leg luhur atawa handap Anjeun atawa duanana geus tiring jeung bisa dipikanyaho ku kuda anjeun sakumaha cue pikeun pindah ka hareup. Clenching na gripping baris nyieun awak anjeun tense, nu bisa mangaruhan dangong kuda anjeun.
Fix The: Lamun anjeun diuk di sela nu, hayu leg Anjeun ngagantung tina hip nu. Ngawenangkeun beurat anjeun turun ka handap kana keuneung Anjeun. Lamun nuju jamming keuneung anjeun ka handap, Anjeun bisa ogé jadi pinching kalayan tuur anjeun atanapi clenching kalawan suku anjeun. Tetep suku anjeun under you tinimbang sahingga leg anjeun pikeun ngayun ka hareup atawa balik. Kudu aya hiji garis lempeng imajinér tina ceuli, taktak, hip kana keuneung Anjeun.
03 10
Nangtung toe Tippy
Yuri_Arcurs / Getty Gambar Ieu sering kajadian nalika pengendara mimiti diajar posting trot nu. Nyobian angkat diri kaluar tina sela ku goyang up (biasana hunching taktak sarta nyoba 'hop' kaluar tina sela) sarta nangtung dina toes tip anjeun dipikaresep kudu anjeun balik wirahma trot jeung ganda bouncing beurat dina sela nu . leungeun Anjeun bisa balik nepi anjeun nyoba counterbalance diri. Hal ieu jadi marga pikeun kuda babari ambek jeung hiji henteu saimbang, rider uncomfortable.
Fix The: Gawé kana posisi leg Anjeun . Tetep leg handap anjeun masih, jeung suku anjeun under you saolah-olah anjeun nangtung dina taneuh kalayan tuur anjeun rada ngagulung. Diajar migunakeun otot core Anjeun pikeun mantuan Anjeun masangkeun trot tur moal kaki Anjeun.
04 10
Ramming kaki anjeun Kana Stirrups
Kate Ballis / Getty Gambar Ngabogaan suku anjeun rammed jauh teuing kana stirrups nyaeta uncomfortable, sarta tiasa bahaya lamun nuju teu maké stirrups kaamanan atawa maké sapatu ditangtoskeun.
Fix The: Pastikeun stirrups anjeun nu panjang ditangtoskeun. sanggawedi kudu ngan pencét tulang ankle anjeun nalika suku anjeun nu nongkrong bébas kalawan suku anjeun kaluar ti stirrups. Teundeun suku anjeun dina sanggawedi jadi bola (widest) bagian tina suku anjeun istirahat dina sanggawedi nu. Dianggo dina posisi leg ditangtoskeun.
05 10
Slouching
Noel Hendrickson / Getty Gambar Naha urang geus embarrassed ngeunaan jangkungna urang, hariwang ngeunaan tunggang atawa nyoba niru hunched leuwih cowboys kami ningali dina pilem, slouching mangrupakeun kasalahan umum. Sababaraha pengendara saraf kaciri rék curl kana posisi boh salaku aranjeunna numpang. Sanajan kitu, éta teuas ngadalikeun kuda bari hunched, sarta kasaimbangan anjeun bakal kapangaruhan. Naon bae anu mangaruhan kasaimbangan kami ogé mangaruhan kamampuh kuda urang pikeun ngalakukeun pakasaban na ogé.
Fix The: Diuk nepi lempeng, tapi santai. Ulah bade ramrod lempeng sakumaha anu teuing bisa jadi masalah. Tetep gado anjeun nepi jeung kasampak dimana anjeun bade. Squeezing wilah taktak anjeun deui tiasa make aran tense, jadi gantina mikir lawang nepi dada anjeun sarta letting breastbone anjeun ngambang luhur. Rék tetep supple jeung tegangan gratis.
06 10
Teken nepi tuur anjeun
unik pic / Getty Gambar Loba pengendara anyar kasampak sakumaha lamun aranjeunna nuju linggih di korsi nalika aranjeunna mimiti meunang di sela nu. tuur maranéhanana anu digambar up na heels maranéhna bisa jadi nepi, atawa maranéhna bisa jadi kapaksa turun, kalawan suku maranéhanana kadorong maju. Sababaraha pengendara kasampak kawas aranjeunna nyoba niru jockeys.
Fix The: Ieu sarupa clenching kalawan leg ka. Dianggo dina letting leg Anjeun ngagantung handap ti hip, sarta ngajaga alignment leg ditangtoskeun. Ulah ciwit ku tuur Anjeun.
07 10
Letting nu Geser reins
Westend61 / Getty Gambar Kuda mindahkeun huluna maranéhna nalika aranjeunna mindahkeun, sarta lamun rider a teu nampung gerakan ieu, aranjeunna bakal boga reins ditarik ngaliwatan leungeun maranéhna. Ieu daun rider kalawan saeutik kontak dina bit, atanapi pangabisa cue kuda jeung reins leres. rider nu lajeng compensates ku boh ngangkat leungeun maranéhna tinggi nepi atawa ngusahakeun tarik reins kalawan leungeun maranéhna méh balik aranjeunna.
The Fix: Saté nyaéta prosés tetep ulang balancing na readjusting. kuda sakola Cagey anu mahér rooting, jadi diajar eureun kabiasaan ieu tiasa ngabantu. Sanajan kitu, malah dina keur leumpang, sirah a kuda urang bobs luhur jeung ka handap, jadi rider nu perlu gerak leungeun jeung leungeun maranéhna jadi reins ulah jadi panjang teuing. Hayu leungeun anjeun ngagantung handap sisi anjeun, sahingga eta ngayun subtly sakumaha lamun taktak anjeun éta hinges. Mun kuda metot maju, kayaning lamun eta lalampahan, sneezes atawa léngkah leuwih hal, diajar make leungeun anjeun ka masihan kuda beuki rein, sarta ingkeun reins geser ngaliwatan ramo Anjeun. Diajar kumaha shorten reins anjeun anjeun balik. Saterusna, anjeun ningkatkeun Pace, Anjeun bakal kedah shorten nu reins, sabab kuda sabenerna lifts sirah na nepi rada sakumaha eta trots na canters atanapi Lopes.
08 10
Nyekel Napas anjeun
Wendy Ashton / Getty Gambar Malah pengendara ngalaman ngalakukeun ieu nalika diajar hal anyar. Sanajan kitu, pengendara pemula anu tense atawa anu concentrating pisan teuas, mindeng nahan napas maranéhanana.
Fix The: seuri, seuri, hum Ngepaskeun a, atawa coba engapan dina wirahma jeung strides kuda urang.
09 10
Pupusna Pakem dina reins
Philippe Gelot / Getty Gambar Narik teuas dina reins bisa ngalieurkeun jeung ngagagalkeun éta kuda saperti suku nu rider jeung korsi nyebutkeun 'buka' tapi leungeun maranéhna ngomong 'whoa'. Ngalakonan eta leuwih hiji periode waktu bakal ngakibatkeun kuda ignoring AIDS rein kusabab sungut maranéhanana janten desensitized, atawa maranéhna bakal Tos huluna maranéhna pikeun nyingkahan tekanan sarta nyeri. Lamun narik janten teuing konstan, sababaraha kuda baris jadi balky, atawa pungkur ka nyinkahkeun tekanan éta.
Fix The: Diajar ngarasa sungut kuda urang tanpa narik. Squeeze deui jeung leungeun anjeun dina transisi ka handap, tinimbang yanking na tugging. Salaku kalawan letting nu reins slide na meunang panjang teuing, diajar ngatur balik panjang rein salaku belah kuda. Tahan reins pageuh tapi enteng, sabab lamun anjeun aman ngayakeun Chick orok di unggal leungeun. Ulah squeeze teuing teuas tur squish chicks anjeun!
10 10
Ningali di Kuda nu
PeopleImages.com / Getty Gambar pengendara pemula nu mindeng infatuated kalawan kuda maranéhanana jeung hayang nempo eta, atawa maranéhna geus saraf jeung hayang tetep hiji panon di dinya. Pilari handap hartina anjeun moal bisa nempo mana nu bade, sirah anjeun ka handap sarta beuheung mangrupa ngagulung, nu stiffens tulang tonggong anjeun. Sagala stiffness dina awak anjeun ngajadikeun eta leuwih hésé pikeun kuda anjeun mawa anjeun.
Fix The: Anjeun bisa geus uninga yén anjeun kudu néangan antara kuda anjeun Ceuli . Ieu ukur sawaréh leres. Bener kudu néangan dimana anjeun bade. Nalika péngkolan, kasampak di tujuan anjeun, saméméh cueing pikeun péngkolan éta. Ieu bakal nahan anjeun kasaimbangan hadé, jeung gado anjeun nepi, tur panon anjeun ka hareup.